Helpot, monipuoliset ja herkulliset bowlit ovat tulleet jäädäkseen! Tämä kasviksia, mangoa, Umamikastikkeella marinoituja herkkusieniä, kaalia ja riisiä sisältävä Vege-Bowl viimeistellään makean raikkaalla Umamikastikkeella, joka sopii käytettäväksi soijakastikkeen tapaan.

ainesosat

2 dl riisiä
2 porkkanaa
1 mango
1 avokado
1 kevätsipuli

Marinoidut sipulit:
2 punaista sipulia
1 dl Foodinin Omenasiiderietikkaa
2 rkl Foodinin Kookosnektaria
2 dl vettä

Marinoitu kaali:
1/4 kaalia
1 lime

Paistetut herkkusienet:
200g herkkusieniä
1 rkl Foodinin Extra Neitsyt Oliiviöljyä
2 rkl Foodinin Umamikastiketta
1 rkl seesamiöljyä
1 rkl Foodinin Seesaminsiemeniä 

ohje

Leikkaa sipuli ohuiksi viipaleiksi. Laita kulhoon ja lisää omenasiiderietikka, kookosnektari ja vesi. Laita jääkaappiin tunniksi tai anna olla yön yli.

Leikkaa kaali ja laita se kulhoon puristetun limemehun kanssa. Anna marinoitua tunnin ajan.

Viipaloi sienet ja paista oliiviöljyssä pehmeiksi. Lisää sekaan umamikastike ja seesamiöljy. Ripottele päälle seesaminsiemeniä.

Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan ja anna jäähtyä. Kuori ja raasta porkkanat ja viipaloi mango, avokado ja kevätsipuli.

Kokoa bowl niin, että aloitat riisistä. Lisää riisin päälle paistettuja sieniä, marinoitua kaalia ja sipulia, porkkanaa, mangoa, avokadoa ja kevätsipulia. Viimeistele annos lisäämällä päälle umamikastiketta ja nauti!

POIMI AINEKSET SUORAAN VERKKOKAUPASTAMME

Varasto loppu
14,49 
4,29 
Lisää ostoskoriin
Varasto loppu
4,95 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Sinulla ei ole vielä tuotteita toivelistalla. Jos haluat tallentaa tuotteen toivelistallesi klikkaa sen kohdalla näkyvää sydänkuvaketta.

Toivelista