Maista ihanan täyteläisiä ja värikkäitä smoothie bowleja: yksi smoothie pohja, kolme väriä, kolme hedelmäistä makua! Smoothie bowlit on tuunattu Foodin jauheilla, jotka tuovat lisäbuustia päivään. Smoothien perusainekset ovat jokaisessa bowlissa samat: Foodin kookosmaitoa, 1 pakastettu banaani ja pakastettuja kukkakaalin kukintoja.
SMOOTHIE POHJA
1 pakastettu banaani
30 g (noin 1 dl) pakastettuja kukkakaalin kukintoja
1,5 dl Foodin kookosmaitoa
Vihersmoothie bowl
smoothie pohja
100 g pakastettuja ananaspaloja
15 g minttua ja basilikaa
2 rkl Foodin sitruunmehua
½-1 rkl Foodin Viherjauhetta
marjasmoothie bowl
smoothie pohja
100 g pakastemarjoja esim.mustikoita ja vadelmia
2 rkl Foodin Supervege Proteiinijauhe Vaniljaa
1 annosmitallinen (5 g) Foodin Elektrolyyttijauhe Marjaisaa
Mangosmoothie bowl
smoothie pohja
100 g pakastettuja mangon palasia
1 rkl sitruunamehua
½ tl – 1 tl Foodin kurkumajauhetta
1 annosmitallinen (5 g) Foodin Elektrolyyttijauhe Sitrusta
Smoothie bowlien koristeluun: tuoreita marjoja, Foodin siemeniä ja pähkinöitä.
Blendaa kaikki smoothie ainekset sileäksi, kaada kulhoon, koristele ja nauti! Vinkki: jos haluat smoothiesta entistä täyteläisempää, anna sen jähmettyä jääkaapissa muutama tunti.
