Arkisto: Reseptit

Appelsiinikuivakakku

Tämä mehukas kuivakakku on gluteeniton ja saa herkullisen makunsa appelsiinista. Reseptin takaa löytyy kakkutaikuri Tiia Räsänen. annos 16 palaa valmistusaika 30 min

Energisöivä mate-kaakao

Energisöivä mate-kaakao on herkullisen makuinen juoma, joka nimensä mukaisesti antaa keholle virtaa. Tämä Jaakko Halmetojan annos 2 kpl valmistusaika 1-2 minuuttia

Bounty-proteiinipatukat

Herkullisen kookoksiset Bounty -patukasta inspiraationsa saaneet proteiinipatukat on kuorrutettu tummalla raakasuklaalla. Näillä patukoilla tyydytät makeannälkäsi1 dl kookosmannaa2 dl vettä1 dl heraproteiinia, vanilja1 dl kookoshiutaleita1 rkl tocoa2 dl 85% intense raakasuklaamassaa

1 Comment

Omena-kanelichiavanukas

VALMISTUSOHJE Laita blenderiin chiageeli, kuutioitu omena, proteiinijauhe, vesi sekä mausteet. Sekoita tasaiseksi niin kauan, että koostumus annos 2 annosta valmistusaika 15 minuuttia

Bataattilaatikko

Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva annos 12 annosta valmistusaika 30 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton

Glögijäätelö

Jouluinen glögikastike sopii loistavasti jälkiruoaksi kermaisen jäätelön kera. VALMISTUSOHJE GLÖGISOSE Kiehauta ainekset kattilassa. Nosta kattila annos 4 annosta valmistusaika 25 minuuttia gluteeniton

Gluteenittomat piparkakut

Nämä gluteenittomat piparkakut eivät jää toiseksi perinteisille maussa eikä koostumuksessa! Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa annos 5-6 pellillistä valmistusaika 45 minuuttia maidoton, viljaton, gluteeniton

Joulun sekametelisoppa

Joulun perinteinen sekametelisoppa valmistuu näppärästi myös terveellisistä, ravinteikkaista raaka-aineista sisältäen mm. chia-siemeniä eikä lainkaan valkoista annos 6 annosta valmistusaika 30 minuuttia

Jouluinen raakasuklaafudge

Joulunmakuinen, herkullinen raakasuklaafudge on helppo valmistaa ja vie makeanhimon mennessään – samalla kehoa hellien! Reseptin annos 20 kpl valmistusaika 25 min vegaaninen, maidoton, raaka, gluteeniton

Bataattisämpylät

Ravinteikkaat ja maukkaat bataattisämpylät ovat todella helppo ja nopea tehdä. Bataatti antaa sämpylöille kivan makean annos 12 kpl valmistusaika 45 minuuttia maidoton, gluteeniton