monikäyttöiset ja hyvänmakuiset elektrolyyttijauheet ylläpitävät jokaisen optimaalista nestetasapainoa

Riittävä nesteytys on yksi terveytemme keskeisimmistä kulmakivistä. Tiesitkö, että jo parin prosentin nestehukka heikentää merkittävästi sekä fyysistä että psyykkistä toimintakykyä? Nestetasapainon säätely onkin yksi elimistömme tärkeimmistä säätelymekanismeista. Etenkin kuumalla kelillä, saunoessa ja urheillessa kehosta haihtuu runsaasti nestettä ja elektrolyyttejä (esim. Natriumia ja Kaliumia). Tämän takia pelkän veden sijaan on hyvä nauttia myös elektrolyyttejä. Elektrolyytit tehostavat myös nesteen tehokasta imeytymistä.
 
Tehonesteyttävät elektrolyyttijauheet sopivat käytettäväksi aina hikoillessa, raikasta nesteytystä kaivatessa tai tukemaan ketogeenisen ruokavalion lisääntynyttä elektrolyyttien tarvetta. Elektrolyyttijauheella rikastettu juoma ylläpitää ja palauttaa kehoon optimaalisen nestetasapainon, ennaltaehkäisee päänsärkyä ja lihaskramppeja sekä pitää mielen ja kehon virkeänä. Raikkaat elektrolyyttijauheemme sisältävät keskeisten elektrolyyttien lisäksi mm. erittäin laadukasta CelticSea Salt® -hivenainesekoitusta ja AquaminF-merileväuutetta sekä OptiMSM-jauhetta, C-vitamiinia ja Guérande merisuolaa.

Tilaa elektrolyyttijauheet suoraan verkkokaupastamme

12,95 
Lisää ostoskoriin
19,95 
Lisää ostoskoriin
12,95 
Lisää ostoskoriin
12,95 
Lisää ostoskoriin
Varasto loppu
19,95 
19,95 
Lisää ostoskoriin

Yksinkertaistettuna elektrolyytit ovatkin ioneita – mineraaleja, joilla on kyky siirtää sähköistä varausta solujen välillä. Konkreettisemmin elektrolyyttejä ovat:

  • Natrium (Na +)
  • Kalium (K+)
  • Kalsium (Ca 2+)
  • Kloridi (CI-)
  • Magnesium (Mg 2+)
  • Fosfaatti (PO4 2-)
  • Bikarbonaatti (HCO3-)
  • Sulfaatti (SO4 2-)

Lisää teelusikallinen tai elektrolyyttijauhepurkin mukana tuleva mittalusikallinen (5 g) jauhetta 1-5 kertaa päivässä haluamasi nesteen esim. veden, mehun tai kookosveden joukkoon ja nauti! 

Elektrolyyttijauhe soveltuu erinomaisesti ikäihmisten käyttöön ja se onkin suositeltavaa etenkin helteellä, koska ikäihmiset ovat erityisessä kuivumisen vaarassa. Lapsilla käyttömäärää voi suhteuttaa taasen lapsen painoon, joskaan mitään “yliannostuksen” riskiä ei jauheen sisältämissä yhdisteissä ole. 

Miksei pelkkä vedenjuonti riitä pitämään huolta nestetapainosta ja mistä tietää, että nesteytykseen kannattaisi kiinnittää enemmän huomiota? Foodinin Jaakko Halmetoja avasi aihetta blogin puolella!

KOKEILE NÄITÄ RAIKKAITA, KEHOA NESTEYTTÄVIÄ RESEPTEJÄ!

Mango smoothie
Katso resepti

Kiivi-sitruuna-spritzer

Katso resepti

Hunajameloni-lime mocktail

Katso resepti