Arkisto: Vegaaniset

Vegaaninen ja gluteeniton pizza

Arjen näppärin pizzapohja syntyy ilman vaivaamista ja kohottamista kikherne- ja tattarijauhoista! Tämä herkullinen gluteeniton ja1,5 dl kikhernejauhoa 1 dl tattarijauhoa 2,5 dl vettä 1 rkl oliiviöljyä ½ tl merisuolaa ½ tl juustokuminaa

Vegaaninen ja gluteeniton mutakakku

Gluteeniton mutakakku on suklaanystävän valinta, kun suunnitellaan kevään ja kesän juhlien ja illallisten ruokalistaa! Mutakakkutiia nyyssösen kehittämä gluteeniton mutakakku valmistuu näppärästi puolessa tunnissa, ja on pullollaan hyvää lupiinijauhosta suussasulavaan raakasuklaaseen. vain mielikuvitus on rajana kakkujen ko...

4 Comments

Vegaaninen piparifudge eli kermakaramelli

Maidoton ja täysin vegaaninen piparifudge eli kermakaramellit valmistuvat kädenkäänteessä luonnon omista raaka-aineista. Medjool taatelit, mantelitahna annos 9-15 kermakaramellia koosta riippuen valmistusaika 20 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton

Vegaaninen coleslaw

Vegaaninen coleslaw on raikas ja piristävä lisuke monenlaisille aterioille. Se maistuu loistavasti myös sekasyöjille! Siihen,kesällä maistuvat raikkaat makuyhdistelmät. tämä täysin vegaaninen coleslaw -salaatti maistuu sellaisenaan tai grilliherkkujen kanssa samalta lautaselta. tuoreet vihannekset sekä tahinipohjainen sa...

Mansikkaiset kuppikakut (raaka)

Mansikka-kuppikakut (tässä reseptissämme raakana versiona) ovat yleellinen juhlapöydän kaunistus sekä hyvinvalittujen raaka-aineidensa vuoksi myös terveellisiä. annos 8 kpl valmistusaika +60 min. raaka vegaaninen gluteeniton maidoton

MACAroons

Perinteisten macaroonsien inspiroimat, monipuolisella maca-jauheella terästetyt kahvipöydän herkut. Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa ja sen30g (noin 2 rkl) kaakaovoita 2 rkl saksanpähkinätahnaa 1 rkl mct öljyä tai kookosöljyä 1 dl kookoshiutaleita 2 dl kookosjauhoa 1/2-1 rkl maca jauhetta 10-20g hunajaa/kookossokeria 1/3 tl raffinoima...

Banaani-cashewjäätelö

Banaani-cashewjäätelö on herkullinen terveellinen herkku, jonka kruunaa täyteläinen suklaakastike. Reseptin on luonut hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Leeni3 kypsää banaania pakastettuna 2 rkl cashewtahnaa n. 1 tl raastettua sitruunan kuorta

Kookos-suklaajäätelö

Kookos-suklaajäätelö on terveellinen, kermainen ja suussasulavan herkullinen jälkiruoka. Reseptin on tehnyt Anna Huhtilainen – hyvinvoinnista annos 6 kpl valmistusaika 45 min

Kurkumalatte

Kurkumalatte on trendikäs ja hyvä valinta niin aamun kuin iltapäiväänkin. Kofeiinittomuutensa vuoksi voit nauttia kupillisen2 dl keitettyyä vettä 2 rkl kookosmannaa 1 tl kurkumaa 1 tl kardemummaa ripaus mustapippuria ripaus vaniljajauhetta ripaus inkivääriä

Bataattilaatikko

Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva annos 12 annosta valmistusaika 30 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton