Tämä herkullinen vihersmoothie on ladattu proteiinilla, vatsaa hellivällä kuidulla ja hyvillä rasvoilla – unohtamatta vihreän elävöittävää vaikutusta! Resepti on hyvinvointibloggaaja ja kirjailija Aino Mäkelän käsialaa.

AINESOSAT

1 omena
½ avokado
10 cm kurkkua
2 rkl chia-siemeniä
1 tl chlorellaa
1 mitallinen heraproteiinia, vanilja
2 dl kookosvettä
½ limen mehu tai 2 rkl Foodin sitruunamehua

ANNOS

1 annos

VALMISTUSAIKA

5 min

Raaka
Gluteeniton

VALMISTUSOHJE

Viipaloi kurkku, paloittele omena ja lusikoi avokado blenderiin.

Lisää joukkoon kuivat aineet ja kaada mukaan kookosvesi.

Sekoita tasaiseksi ja nauti!


PSST… Chlorella on yksi parhaimmista luonnon proteiininlähteistä sisältäen n. 60% imeytyvää proteiinia!

Etenkin talviaikaan keho tarvitsee tukea ja hyvää tekeviä ravinteita. Kehon haastetilanteissa ja ihan normiarkenakin voit napata päivittäisen viherannoksen myös kätevistä viherjauheistamme. Tutustu viherjauheisiimme lisää täällä >> 

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *