MACA SOPII SMOOTHIEN JOUKKOON
Maca (Lepidium meyenii) on superfoodina tunnettu juurikasvi, joka kasvaa Perun Andeilla haastavissa olosuhteissa, missä sääolosuhteet vaihtelevat voimakkaasti kylmästä kuumaan. Se tunnetaan myös nimellä andienkranssi, tai Perun ginseng. Macalla on Perussa tuhansien vuosien käyttöhistoria.
Esipilkottu maca-jauheemme sulaa helpommin suolistossa, sillä siitä on poistettu macan tärkkelys. Se onkin perinteistä macaa huomattavasti vatsaystävällisempi vaihtoehto. Lisää macaa smoothien ja muiden välipalojen ja jälkiruokien joukkoon. Macan makua saa taitettua esimerkiksi raikkaalla ja hedelmäisellä lucumalla.
Suosittelemme aloittamaan macan käytön maltillisesti 0,5-1 tl päivässä. Annosta voi nostaa vähitellen jopa 4 rkl saakka. Suosittelemme pitämään macan käytössä viikon tauon aina kolmen viikon käytön jälkeen.
Tutustu muihin superfoodeihin >>
Pakattu tehtaassa jossa käsitellään gluteenitonta kauraa, pähkinöitä (cashew-, para-, pekaani-, macadamia-, hassel- ja saksanpähkinöitä), manteleita, seesaminsiemeniä, maitoproteiinia ja gluteenitonta kauraa.
er.s. (varmistettu kirjoittaja) –
Käytän Five am coffeeni joukossa mm. 0,5 tl macaa ja laitan sitä myös smoothien joukkoon. Ohjeen mukaan pidän kolmen viikon jälkeen aina viikon tauon macan käytössä. Tykkään Foodinin Macasta tosi paljon.