Arkisto: Vegaaniset
Mansikkaiset kuppikakut (raaka)
Mansikka-kuppikakut (tässä reseptissämme raakana versiona) ovat yleellinen juhlapöydän kaunistus sekä hyvinvalittujen raaka-aineidensa vuoksi myös terveellisiä. annos 8 kpl valmistusaika +60 min. raaka vegaaninen gluteeniton maidoton
kesä
MACAroons
Perinteisten macaroonsien inspiroimat, monipuolisella maca-jauheella terästetyt kahvipöydän herkut. Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa ja sen30g (noin 2 rkl) kaakaovoita 2 rkl saksanpähkinätahnaa 1 rkl mct öljyä tai kookosöljyä 1 dl kookoshiutaleita 2 dl kookosjauhoa 1/2-1 rkl maca jauhetta 10-20g hunajaa/kookossokeria 1/3 tl raffinoima...
joulu
Banaani-cashewjäätelö
Banaani-cashewjäätelö on herkullinen terveellinen herkku, jonka kruunaa täyteläinen suklaakastike. Reseptin on luonut hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Leeni3 kypsää banaania pakastettuna 2 rkl cashewtahnaa n. 1 tl raastettua sitruunan kuorta
elo
Kookos-suklaajäätelö
Kookos-suklaajäätelö on terveellinen, kermainen ja suussasulavan herkullinen jälkiruoka. Reseptin on tehnyt Anna Huhtilainen – hyvinvoinnista annos 6 kpl valmistusaika 45 min
heinä
Kurkumalatte
Kurkumalatte on trendikäs ja hyvä valinta niin aamun kuin iltapäiväänkin. Kofeiinittomuutensa vuoksi voit nauttia kupillisenlatte yhdelle, valmitusaika 2 min2 dl keitettyyä vettä2 rkl kookosmannaa1 tl kurkumaa1 tl kardemummaaripaus mustapippuriaripaus vaniljajauhettaripaus inkivääriä
touko
Bataattilaatikko
Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva annos 12 annosta valmistusaika 30 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton
joulu
Jouluinen raakasuklaafudge
Joulunmakuinen, herkullinen raakasuklaafudge on helppo valmistaa ja vie makeanhimon mennessään! Reseptin on luonut Anni, Berliinissä4 rkl foodin kookosöljyä 1 dl foodin raakakaakaojauhetta 4 rkl hunajaa (tai vegaaniin versioon agavesiirappia) 1 tl foodin ceylon kanelia 1/2 tl foodin neilikkaa 1/2 tl foodin inkiväärijauhetta 1/2...
joulu
Kerros-chiapuuro
Kerros-chiapuuro helppo ja herkullinen puuro, joka sopii niin välipalaksi kuin jälkiruoaksikin. Pehmeiden makujen ystävälle tämä0,5dl chiasiemeniä1dl kookos- tai kauramaitoa1dl soija- tai kaurajugurttia1tl hunajaa tai agavesiirappia1tl bourbon vanilijajauhetta1tl kardemummaaripaus suolaa
syys
Sokeriton cashewjogurtti
Sokeriton cashewjogurtti on terveellinen herkku ja maidoton korvike perinteiselle jogurtille. Reseptin on loihtinut Iris – parikymppinen arkkitehtiopiskelija,3 dl cashewpähkinöitä 1 l keitettyä ja jäähdytettyä vettä 3 rkl psylliumjauhetta 3 rkl soijalesitiinijauhetta 3 rkl sitruunamehua 1-2 maitohappo- eli probioottikapselia aitoa vaniljajauhetta
1 Comment
syys
Mansikka kermakakku
Mansikkainen kermakakku-unelma on juustokakkumainen herkku, josta löytyy kermakakulle tyypilliset kerrokset ja täyte. Reseptin on luonut Annekatariina – annos 6 annosta valmistusaika 45 minuuttia vegaaninen, tuore, raaka, gluteeniton
syys