Arkisto: Aamupalat

Appelsiini-suklaagranola ja mantelimaito

LÖYDÄT GRANOLA-AINEKSET NYT VERKKOKAUPASTAMME

Chiareseptit – 10 suosikkiamme!

Suursuosioon noussut chia-siemen on harvinaisen monikäyttöinen öljykasvin siemen, joka sisältää omega 3- ja omega 6 15 minuutissa valmistuva punajuuripasta [button text="katso resepti" color="white" link="https://foodin.fi/punajuuripasta/"]

Aamiaischiapuuro

Tämän helpommaksi ei aamiais- tai välipalaherkku muutu! Vaniljainen aamiaischiapuuro on valmis vartissa, ja maku hurmaa1 dl kookosvettä (tai vettä) 1,5 dl kookosmaitoa 3 rkl chiasiemeniä

1 Comment

Vegaaninen riisipuuro

Riisipuurolla on tärkeä rooli joulun pyhien tunnelman luojana ja tuoksujen tuojana. Monilla joulupuuro porisee padassatällä reseptillä valmistat klassisen joulupuuron vegaanisesti kermaisella kookosmaidolla yhtä helposti kuin perinteisenkin - sekoittele puuroa, ja anna sen porista hiljalleen täyteläisen paksuksi. ...

Terveellinen aamupala

Terveellinen aamupala ja sen vaikutukset näkyvät koko loppupäivän ajan. Laadukkalla ja monipuolisella ravinnolla tiedetään olevan [ux_image id="255142"]

Helppo arkiaamiainen

Helppo arkiaamiainen on mahdollista valmistaa monipuoliseksi, vaikka aikaa olisi vähän. Arkiaamut ovat usein kiireisiä, ja

Gluteenittomat pinaattiletut hernehummuksella

Gluteenittomat pinaattiletut ovat helppoa ja herkullista arkiruokaa ja niiden mukana on helppo ujuttaa kasviksia etenkin annos 6-8 lettua gluteeniton, vegaaninen

Gluteeniton leipä – kuivatuilla hedelmillä ja pähkinöillä

Gluteeniton leipä on helppoa valmistaa itse ja mikä onkaan ihanampaa kuin vastavalmistuneen leivän tuoksu kotona! annos 1 leipä valmistusaika 15 min + paistoaika 50-60 min vegaaninen, gluteeniton, halutessasi pähkinätön l

4 Comments

Chia-vanukas raikkaalla appelsiini-tyrnitäytteellä

Chia-vanukas on maidoton ja gluteeniton raaka-herkku, joka valmistuu nopeasti luonnon omista raaka-aineista. Vanukas on mainio annos 2 annosta valmistusaika 20 min tai yön yli vegaaninen raaka maidoton gluteeniton

Bataattisämpylät

Monipuoliset ja maukkaat bataattisämpylät ovat todella helppo ja nopea tehdä. Bataatti antaa sämpylöille kivan makean5 dl vettä 1 pienehkö bataatti 1 rkl foodin chia siemeniä 2 rkl foodin psylliumia 2 rkl muita siemeniä 3 dl kaurahiutaleita 2 dl foodin kookosjauhoa 0,5 dl foodin teff-jauhoa 1 - 1,5 dl foodin tumm...