Category Archives: Gluteenittomat

Kerros-suklaavanukas

Kerros-suklaavanukas on tasapainoinen makuelämys makeaa marjaa ja täyteläistä raakasuklaata. Pehmeä kerrosvanukas sopii välipalaksi, jälkiruoaksi tai annos 2 annosta valmistusaika 10 min tuore raaka gluteeniton

Appelsiinikuivakakku

Tämä mehukas kuivakakku on gluteeniton ja saa herkullisen makunsa appelsiinista. Reseptin takaa löytyy kakkutaikuri Tiia Räsänen. annos 16 palaa valmistusaika 30 min

Mate-kaakao

Energisöivä mate-kaakao on herkullisen makuinen juoma, joka nimensä mukaisesti antaa keholle virtaa. Tämä Jaakko Halmetojan annos 2 kpl valmistusaika 1-2 minuuttia

Omena-kanelichiavanukas

Kanelin, omenan ja mantelin lyömätön yhdistelmä vie takuulla kielen mennessään! Kylminä talvipäivinä taivaalliselta maistuva omena-kanelichiavanukas annos 2 annosta valmistusaika 15 minuuttia

Bataattilaatikko

Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva annos 12 annosta valmistusaika 30 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton

Jouluinen raakasuklaafudge

Joulunmakuinen, herkullinen raakasuklaafudge on helppo valmistaa ja vie makeanhimon mennessään! Reseptin on luonut Anni, Berliinissä4 rkl foodin kookosöljyä 1 dl foodin raakakaakaojauhetta 4 rkl hunajaa (tai vegaaniin versioon agavesiirappia) 1 tl foodin ceylon kanelia 1/2 tl foodin neilikkaa 1/2 tl foodin inkiväärijauhetta 1/2...

Bataattisämpylät

Monipuoliset ja maukkaat bataattisämpylät ovat todella helppo ja nopea tehdä. Bataatti antaa sämpylöille kivan makean5 dl vettä 1 pienehkö bataatti 1 rkl foodin chia siemeniä 2 rkl foodin psylliumia 2 rkl muita siemeniä 3 dl kaurahiutaleita 2 dl foodin kookosjauhoa 0,5 dl foodin teff-jauhoa 1 - 1,5 dl foodin tumm...

Sokeriton cashewjogurtti

Sokeriton cashewjogurtti on terveellinen herkku ja maidoton korvike perinteiselle jogurtille. Reseptin on loihtinut Iris – parikymppinen arkkitehtiopiskelija,3 dl cashewpähkinöitä 1 l keitettyä ja jäähdytettyä vettä 3 rkl psylliumjauhetta 3 rkl soijalesitiinijauhetta 3 rkl sitruunamehua 1-2 maitohappo- eli probioottikapselia aitoa vaniljajauhetta

1 Comments

Jätski-vohveli -sandwich

Gluteenittomien kardemummavohvelien ja raa’an laku-vadelmajäätelön yhdistelmä on vastustamaton! Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa ja senainesosat

Mansikka kermakakku

Mansikkainen kermakakku-unelma on juustokakkumainen herkku, josta löytyy kermakakulle tyypilliset kerrokset ja täyte. Reseptin on luonut Annekatariina – annos 6 annosta valmistusaika 45 minuuttia vegaaninen, tuore, raaka, gluteeniton