Arkisto: Gluteenittomat
Chia-vanukas raikkaalla appelsiini-tyrnitäytteellä
Chia-vanukas on maidoton ja gluteeniton raaka-herkku, joka valmistuu nopeasti luonnon omista raaka-aineista. Vanukas on mainio annos 2 annosta valmistusaika 20 min tai yön yli vegaaninen raaka maidoton gluteeniton
huhti
Banaani-cashewjäätelö
Banaani-cashewjäätelö on herkullinen terveellinen herkku, jonka kruunaa täyteläinen suklaakastike. Reseptin on luonut hyvinvointi- ja ravintovalmentaja Leeni3 kypsää banaania pakastettuna 2 rkl cashewtahnaa n. 1 tl raastettua sitruunan kuorta
elo
Kookos-suklaajäätelö
Kookos-suklaajäätelö on terveellinen, kermainen ja suussasulavan herkullinen jälkiruoka. Reseptin on tehnyt Anna Huhtilainen – hyvinvoinnista annos 6 kpl valmistusaika 45 min
heinä
Kerros-suklaavanukas
Kerros-suklaavanukas on tasapainoinen makuelämys makeaa marjaa ja täyteläistä raakasuklaata. Pehmeä kerrosvanukas sopii välipalaksi, jälkiruoaksi tai annos 2 annosta valmistusaika 10 min tuore raaka gluteeniton
heinä
Appelsiinikuivakakku
Tämä mehukas kuivakakku on gluteeniton ja saa herkullisen makunsa appelsiinista. Reseptin takaa löytyy kakkutaikuri Tiia Räsänen. annos 16 palaa valmistusaika 30 min
touko
Mate-kaakao
Energisöivä mate-kaakao on herkullisen makuinen juoma, joka nimensä mukaisesti antaa keholle virtaa. Tämä Jaakko Halmetojan annos 2 kpl valmistusaika 1-2 minuuttia
touko
Omena-kanelichiavanukas
Kanelin, omenan ja mantelin lyömätön yhdistelmä vie takuulla kielen mennessään! Kylminä talvipäivinä taivaalliselta maistuva omena-kanelichiavanukas annos 2 annosta valmistusaika 15 minuuttia
tammi
Bataattilaatikko
Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva annos 12 annosta valmistusaika 30 minuuttia vegaaninen, maidoton, gluteeniton
joulu
Jouluinen raakasuklaafudge
Joulunmakuinen, herkullinen raakasuklaafudge on helppo valmistaa ja vie makeanhimon mennessään! Reseptin on luonut Anni, Berliinissä4 rkl foodin kookosöljyä 1 dl foodin raakakaakaojauhetta 4 rkl hunajaa (tai vegaaniin versioon agavesiirappia) 1 tl foodin ceylon kanelia 1/2 tl foodin neilikkaa 1/2 tl foodin inkiväärijauhetta 1/2...
joulu
Bataattisämpylät
Monipuoliset ja maukkaat bataattisämpylät ovat todella helppo ja nopea tehdä. Bataatti antaa sämpylöille kivan makean5 dl vettä 1 pienehkö bataatti 1 rkl foodin chia siemeniä 2 rkl foodin psylliumia 2 rkl muita siemeniä 3 dl kaurahiutaleita 2 dl foodin kookosjauhoa 0,5 dl foodin teff-jauhoa 1 - 1,5 dl foodin tumm...
joulu