Kesä ja superruoat

Kesä tekee kovaa vauhtia tuloaan ja lisääntynyt valon määrä nostattaa herkästi hymyn painavammillakin poskilla varustetun härmäläisen kasvoille. Auringon voimakkaampi UV-säteily starttaa iholla mm. tärkeän D-vitamiinin, mielialaa kohentavan beeta-endorfiinin sekä...

Kurkumalatte

"Nopeasti valmistuma, kermaisen täyteläinen kurkumalatte tarjoaa annoksen kehollemme tärkeitä antioksidantteja herkullisessa muodossa! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva hyvinvointikirjailija ja bloggaaja Aino Mäkelä, jolle terveellinen ja ravitseva ruoka on...

Appelsiinikuivakakku

"Tämä mehukas kuivakakku on gluteeniton ja saa herkullisen makunsa appelsiinista. Reseptin takaa löytyy kakkutaikuri Tiia Räsänen." ANNOKSIA 16 palaa Valmistusaika 30 Min Gluteeniton   Ainekset 100 g Foodinin Gheetä eli kirkastettua voita n. 1,5-2 dl Foodinin...

Energisöivä mate-kaakao

"Energisöivä mate-kaakao on herkullisen makuinen juoma, joka nimensä mukaisesti antaa keholle virtaa. Tämä Jaakko Halmetojan resepti on tasapainoinen kokonaisuus myös makunsa puolesta." ANNOKSIA 2 kpl Valmistusaika 1-2 Min Maidoton Gluteeniton   Ainekset 1/2 dl...

Bounty-proteiinipatukat

"Herkullisen kookoksiset Bounty -patukasta inspiraationsa saaneet proteiinipatukat on kuorrutettu tummalla raakasuklaalla. Näillä patukoilla tyydytät makeannälkäsi ja samalla tarjoat kehollesi tärkeitä ravinteita! Resepti on hyvinvointibloggaaja ja kirjailia Aino...

Omena-kanelichiavanukas

“Herkullinen lämmittävä juoma, joka antaa virtaa ja tehostaa vastustuskykyä! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva hyvinvointikirjailija ja bloggaaja Aino Mäkelä, jolle terveellinen ja ravitseva ruoka on intohimo.”  ANNOKSIA 2 kpl Valmistusaika 15 Min Vegaaninen...

Bataattilaatikko

"Tämä gluteeniton ja maidoton sekä vegaaninen bataattilaatikko on takuuvarma joulupöydän hitti! Reseptin on luonut ravitsemusta opiskeleva hyvinvointikirjailija ja bloggaaja Aino Mäkelä, jolle terveellinen ja ravitseva ruoka on intohimo." ANNOKSIA 12 annosta...

Glögijäätelö

"Jouluinen glögikastike sopii loistavasti jälkiruoaksi kermaisen jäätelön kera. " ANNOKSIA 4 annosta Valmistusaika 25 Min Gluteeniton   Ainekset Glögisose 1 dl Foodin Goji-marjoja 200 g Karpaloita pala tuoretta inkivääriä 2 Kanelitankoa 2 kuivattua tähtianista 1...

Gluteenittomat piparkakut

"Nämä gluteenittomat piparkakut eivät jää toiseksi perinteisille maussa eikä koostumuksessa! Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain...

Joulun sekametelisoppa

"Joulun perinteinen sekametelisoppa valmistuu näppärästi myös terveellisistä, ravinteikkaista raaka-aineista sisältäen mm. chia-siemeniä eikä lainkaan valkoista sokeria. Reseptin on luonut Anni, Berliinissä asuva ravintovalmentaja ja tuleva Personal Trainer, jonka...

Jouluinen raakasuklaafudge

"Jouluinmakuinen, herkullinen raakasuklaafudge on helppo valmistaa ja vie makeanhimon mennessään - samalla kehoa hellien! Reseptin on luonut Anni, Berliinissä asuva ravintovalmentaja ja tuleva Personal Trainer, jonka blogista löydät paljon herkullisia reseptejä ja...

Bataattisämpylät

"Ravinteikkaat ja maukkaat bataattisämpylät ovat todella helppo ja nopea tehdä. Bataatti antaa sämpylöille kivan makean vivahteen - nämä eivät kaipaa muita päällisiä kuin ripauksen luomu voita. Reseptin on luonut Anni, Berliinissä asuva ravintovalmentaja ja tuleva...

Kurkumalatte

"Trendikäs kurkumalatte on herkullinen, terveyttä edistävillä mausteilla terästetty kuuma juoma. Reseptin on loihtinut Saana, joka paremmin tunnetaan somessa nimimerkillä "herbivory" ja on superfoodien suurkuluttaja. Niiden käyttövinkkejä ja reseptejä Saana jakaa niin...

Kerros-chiapuuro

"Kerros-chiapuuro helppo ja herkullinen puuro, joka sopii niin välipalaksi kuin jälkiruoaksikkin. Reseptin on luonut Laura Laukka - helsinkiläinen hyvinvointivalmentaja ja aktiivinen bloggaaja. Hänen bloginsa keskittyy pääosin henkiseen hyvinvointiin, herkulliseen...

Kesäkurpitsasämpylät

"Mehevät kesäkurpitsasämpylät ovat maukas ja ravitseva, luontaisesti gluteeniton vaihtoehto. Reseptin on luonut Laura Laukka – helsinkiläinen hyvinvointivalmentaja ja aktiivinen bloggaaja. Hänen bloginsa keskittyy pääosin henkiseen hyvinvointiin, herkulliseen ruokaan,...

Sokeriton cashewjogurtti

"Sokeriton cashewjogurtti on terveellinen ja ravinteikas herkku, maidoton korvike perinteiselle jogurtille. Reseptin on loihtinut Iris - parikymppinen arkkitehtiopiskelija, joka ammentaa voimaa luonnosta, liikunnasta ja ravinteikkaasta ruoasta ja jolle terveys on...

Maca-suklaasmoothie

"Maca-suklaasmoothie on täynnä hyvää energiaa ja tärkeitä ravinteita, jotka antaa nautiskelijalleen ikäänkuin supersankarin voimat. Reseptin on loihtinut Iris - parikymppinen arkkitehtiopiskelija, joka ammentaa voimaa luonnosta, liikunnasta ja ravinteikkaasta ruoasta...

Jätski-vohveli -sandwich

" Gluteenittomien kardemummavohvelien ja raa'an laku-vadelmajäätelön yhdistelmä on vastustamaton! Reseptin on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain...

Mansikka kermakakku

"Mansikkainen kermakakku-unelma on juustokakkumainen herkku, josta löytyy kermakakulle tyypilliset kerrokset ja täyte. Reseptin on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista...

MACAroons

"Perinteisten macaroonsien inspiroimat, ravinteikkaalla maca-jauheella terästetyt kahvipöydän herkut. Reseptin on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain...

Kirsikka-kurpitsansiemengalette

"Rapsakkaan gluteenittomaan kuoreen leivottu kirsikkainen galette maistuu herkuliselta itse tehdyn cashewkerman kera. Reseptin on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista...

Vege shepherd’s pie

"Perinteinen shepherd's pie herkullisena kasvisversiona. Reseptin on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain mielikuvituksellista ja kaunista." ANNOKSIA 6 kpl...

Raaka Marsit

"Maistuisiko terveelliset, herkulliset raakaversiot perinteisistä Mars -patukoista? Tämä resepti on vastaus toiveisiisi ja sen on luonut Annekatariina - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista...

Raikkaat vege vohvelit

"Raikkaat vegevohvelit maistuvat niin herkkuhetkinä kuin lounaalla erilaisten lisukkeiden kera. Resepti on Annekatariinan kynästä - hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain...