Maca-suklaasmoothie

by | Sep 19, 2016 | Kaakaotuotteet, Reseptit, Superfoodit | 0 comments

“Maca-suklaasmoothie on täynnä hyvää energiaa ja tärkeitä ravinteita, jotka antaa nautiskelijalleen ikäänkuin supersankarin voimat. Reseptin on loihtinut Iris – parikymppinen arkkitehtiopiskelija, joka ammentaa voimaa luonnosta, liikunnasta ja ravinteikkaasta ruoasta ja jolle terveys on elämäntapa. Lue lisää cleanchoice.fi.”

ANNOKSIA

1 kpl

Valmistusaika

5 Min

Vegaaninen
Tuore
Raaka
Gluteeniton

 

Ainekset

½ pakastettua banaania
2 dl kaura tai mantelimaitoa
1 tl mantelivoita
1 tl seesaminsiemeniä
1 tl raakakaakaojauhetta
1 tl raakakaakaonibsejä
1 rkl macaa
2rkl hamppuproteiinijauhetta
1 rkl tocoa

Valmistusohje

  1. Mittaa aineet blenderiin kaakaonibsejä lukuun ottamatta ja sekoita.
  2. Lisää lopuksi kaakaonibsit ja blendaa nopeasti, siten ettei nibsit hajoa kokonaan, vaan smoothien joukkoon jää mukavia sattumia.
  3. Halutessasi sakeamman smoothien voit lisätä enemmän tocoa.
  4. Jos olet oikein nälkäinen laita blenderiin koko banaani.