Superfoodit osana raskautta ja imetystä

Superfoodit osana raskautta ja imetystä

  Artikkelin on kirjoittanut Foodinin Maria Jalkanen. Jotakin perää on sanonnassa “raskaana tulee syödä kahden edestä”. Tämä ei suinkaan tarkoita kaloreita vaan ravinteita. Se mikä riitti ennen raskautta ei todennäköisesti riitä raskauden aikana....

Rentoa ruokailua

Rentoa ruokailua

Kirjoittaja on Olympia-aitajuoksija ja hyvän ruoan ystävä Nooralotta Neziri. --- Moikka kaikki! Tänään kirjoittelen teille vähän urheilijan ruokavaliosta omasta näkökulmasta ja siitä, kuinka itse sitä toteutan. Ravintoasiat ovat jo pitkään olleet mukana mun...

Irti sokerista fiksuilla ja tehokkailla tavoilla

Irti sokerista fiksuilla ja tehokkailla tavoilla

Kirjoittaja Leeni Viio on sokeririippuvuuteen perehtynyt ravinto- ja hyvinvointivalmentaja, VTM sekä ravintoterapeuttiopiskelija, joka innostaa ihmisiä tasapainoisiin elämäntapoihin ja luonnolliseen ravitsemukseen ilman suorittamista ja epäonnistuneiksi tuomittuja...

Ylpeästi kiinalaista

Ylpeästi kiinalaista

Kiina tuotteiden alkuperä- ja valmistusmaana kohtaa valtavasti ennakkoluuloja. On hyvä olla kiinnostunut tuotteiden alkuperästä, mutta on hyvä myös muistaa, että asiat eivät ole aina niin mustavalkoisia. Kiina on suurempi pinta-alaltaan kuin koko Eurooppa ja siellä on...

Kesä ja superruoat

Kesä ja superruoat

Kesä tekee kovaa vauhtia tuloaan ja lisääntynyt valon määrä nostattaa herkästi hymyn painavammillakin poskilla varustetun härmäläisen kasvoille. Auringon voimakkaampi UV-säteily starttaa iholla mm. tärkeän D-vitamiinin, mielialaa kohentavan beeta-endorfiinin sekä...

Kolme askelta täydelliseen sunnuntaiaamuun

Kolme askelta täydelliseen sunnuntaiaamuun

Sunnuntaiaamuisin herään usein hotelliaamiainen mielessä. Haluaisin notkuvaan pöytään täynnä toinen toistaan värikkäämpiä ruokalajeja, juoda kuppikaupalla kahvia, nauttia kauniista miljööstä. Harvemmin lähden spontaanisti hakemaan tätä tunnelmaa brunssilta tai...

Uudistettu raakasuklaan valmistuspaketti!

Uudistettu raakasuklaan valmistuspaketti!

Meillä on ilo ilmoittaa, että uudistimme supersuositun ja palkitun raakasuklaan valmistuspakettimme entistä ehommaksi! Raakasuklaan valmistuspakettimme on saavuttanut suuren suosion herkullisella maullaan ja vaivattomalla valmistuksellaan. Nyt uudistimme sen entistä...

Vierailu kookossokeriviljelijän luona

Vierailu kookossokeriviljelijän luona

Joskus sitä miettii, että miten se elämän onnellisuus muodostuukaan todella pienistä asioista. Olen ollut erittäin onnekkaassa asemassa, että pystyin reissaamaan 3kk Aasiassa (Thaimaa, Indonesia, Sri Lanka, Filippiinit ja Kiina) viljelijöidemme luona. Näillä...

Detox: mitä, miksi ja miten? Osa I

Detox: mitä, miksi ja miten? Osa I

Tämä kirjoitus on sinulle, joka haluat oppia, millaiset tekijät altistavat toksisuudelle, mitä toksisuus elimistössäsi aiheuttaa, mitkä ovat yleisimpiä merkkejä toksiinien ylikuormasta ja miksi sisäinen puhdistusjärjestelmäsi tarvitsee tukea. Tämä on...

Viimehetken lahjaideat

Viimehetken lahjaideat

Haluatko antaa lahjaksi jotain oikeasti merkityksellistä ja hyvää tekevää, sellaista joka ilostuttaa niin lahjan saajaa kuin myös ihmisiä maapallon toisella puolen? Teemme tiivistä yhteistyötä viljelijöidemme kanssa ja näin ollen he saavat meidän kauttamme suoraan...

Hyvän mielen jouluherkut

Hyvän mielen jouluherkut

Katso kaikki Joulutuotteemme täältä Raakasuklaamme on pitkän ajan intohimon tuotos ja ne on valmistettu käsityönä Keski-Suomen sydämessä, Jyväskylässä. Suussa sulavat suklaamme syntyvät kaksi vuorokautta hellästi kivimyllyssä jauhamalla Criollo-alkuperäislajikkeen...

Vihdoin täällä: Foodinin eettiset, käsintehdyt raakasuklaat!

Vihdoin täällä: Foodinin eettiset, käsintehdyt raakasuklaat!

Raakasuklaamme on kotoisin Keski-Suomen sydämestä Jyväskylästä, jossa valmistamme jokaisen suklaalevymme alusta alkaen itse! Huolella ja rakkaudella käsityönä valmistettu suussa sulava raakasuklaa syntyy kaksi vuorokautta hellästi kivimyllyssä jauhamalla...

Imettäjän superfoodit

Imettäjän superfoodit

Olet mitä syöt ja meillä imettävillä äideillä tämän lisäksi myös lapsesi on pitkälti mitä sinä syöt. Äidinmaito on aina parasta mahdollista ravintoa vauvalle ja sen ravinteikkuuteen ja puhtauteen voi vaikuttaa. Ravinteiden takaaminen imetysaikana on siltäkin osin...

Superruokaa sikiölle ja äidille

Superruokaa sikiölle ja äidille

Jotakin perää on sanonnassa “raskaana tulee syödä kahden edestä”. Tämä ei suinkaan tarkoita kaloreita vaan ravinteita. Se mikä riitti ennen raskautta ei todennäköisesti riitä raskauden aikana. Kasvava sikiö ottaa kyllä mahdollisimman paljon siitä mitä on saatavilla,...

”Stone ground” pähkinä- ja siementahnat

”Stone ground” pähkinä- ja siementahnat

Hellävarainen, alle 38°C asteessa, kahden vuorokauden ajan jauhetekee tahnoistamme ainutlaatuisia verrattuna perinteisiin levitteisiin, joita pystytään tekemään tunnissa jopa satoja kiloja, kun me Foodinilla pystymme tekemään n. 25-35kg kahdessa vuorokaudessa....