Superfoodit osana raskautta ja imetystä

Superfoodit osana raskautta ja imetystä

Artikkelin on kirjoittanut Foodinin Maria Jalkanen. Jotakin perää on sanonnassa “raskaana tulee syödä kahden edestä”. Tämä ei suinkaan tarkoita kaloreita vaan ravinteita. Se mikä riitti ennen raskautta ei todennäköisesti riitä raskauden aikana. Kasvava sikiö ottaa...
Rentoa ruokailua

Rentoa ruokailua

Kirjoittaja on Olympia-aitajuoksija ja hyvän ruoan ystävä Nooralotta Neziri. — Moikka kaikki! Tänään kirjoittelen teille vähän urheilijan ruokavaliosta omasta näkökulmasta ja siitä, kuinka itse sitä toteutan. Ravintoasiat ovat jo pitkään olleet mukana mun...
Hapatettu cashewjogurtti

Hapatettu cashewjogurtti

”Hapatettu cashewjogurtti on täyteläinen jogurtti, jota suolistosi rakastaa! Reseptin on luonut Annekatariina – hyvää ruokaa ja sen tuomaa parasta oloa fiilistelevä ruokabloggaaja, joka etsii kaikista pienistä ja arkisista asioista jotain mielikuvituksellista ja...